龙湾:阳光会客厅丨团区委开展青少年心理健康课程

文章来源:本站作者:团龙湾区委 发布时间:2023年07月12日 点击数:91次 字体:

为了进一步加强青少年心理健康教育工作的针对性,指导性和有效性,引导学生形成奋发向上的意志品质,积极乐观的阳光心态。7月9日,龙湾团区委邀请了国家二级心理咨询师、应用心理学硕士应梦珍在“阳光会客厅”开展青少年心理健康课程。

应梦珍老师以“如何缓解自己的情绪,如何处理人际关系交往”为主题,从沟通的重要性、识别自己的情绪、双向沟通等方面切入,以熟悉的例子、幽默的语言拉近与学生的距离,了解了大家的心理困扰,并分享了如何缓解焦虑、强迫、烦躁等情绪的技巧方法,以及拉近人与人之间距离的交流技巧,引导大家以正确的方法处理事情,调节自我情绪。

下一步,龙湾团区委将依托“阳光会客厅”阵地,继续发挥共青团服务青少年职能,持续关注青少年心理健康发展,延伸服务触角,凝聚社会力量。整合相关单位、社会团体等各方力量,常态化开展公益讲座,专题节目等,帮助辖区内广大青少年以积极阳光的心态面对学习生活,面对不同的心理挑战,打败压力打败坏情绪,在拼搏中放飞青春的梦想,在青春的梦想里书写新的篇章。