为进一步缓解考生在中高考考前心理压力和焦躁情绪,帮助全县广大考生和家长放松身心、缓解压力,以稳定的心态和良好的状态全身心地去迎战中高考,5月22日,由共青团平阳县委主办,平阳县心理学会承办的2023平阳县“12355”向阳花开——中高考减压系列公益活动在平阳县实验中学报告厅举行。本次活动邀请了心理健康教育高级教师、国家二级心理咨询师、温州市心理学会常务理事刘鹏志老师进行授课。

刘鹏志老师并结合自身多年心理教学经验,运用大量的经典案例、详细数据分析了心理问题对考试的影响,并针对“心理焦躁不安”等临考行为,给出了相应的解决方法。讲座上,刘老师还与在场学生进行积极互动,鼓励同学们用积极正向的语言在考试中进行自我暗示,让学生有效缓解考前心理压力,轻松迎考。

下一步,团县委将持续组织专业力量开展“12355”向阳花开考前减压活动,引导更多学校和社会关注考前考生的心理,采用更丰富的形式为更多毕业考生提供心理疏导和帮助,助力他们以良好的心理素养和心理状态迎接中高考。