青少年时期是行为、性格和智力迅速发展的关键时期，为帮助青少年正确认识自己，培养自重、自爱、自强的良好品格，进一步宣传心理健康知识，龙湾团区委邀请温州市心理咨询师协会副秘书长、龙湾区心理援助志愿服务队成员吴丽华老师在海滨街道锦海社区开展了龙湾区青少年“三禁三防三自”主题宣教活动，帮助青少年儿童树立正确的心理观念。

吴老师首先从“人人都是催眠师”的角度引入，让大家明白声音语言和肢体语言可以潜移默化地给改变他人，让孩子们学会用适当的语言表达来尊重他人和爱护他人，接着向大家介绍了不同类型的情绪，不好的情绪会伤身，要学会管理自身的情绪，并用各个案例告诉孩子们在适当的时候把自身的情绪通过正确的方式宣泄出来。若不能很好地克服和解决这些消极的情绪，导致逆反心、好奇心、攀比心、盲从心、报复心等复杂心理产生，从而走上违法犯罪的道路，会给自己、家庭和社会造成严重的损害，葬送美好的青春年华。

在接下来情绪管理的游戏互动中，吴老师进一步引导孩子们学习管理好自己的情绪，同时学会理解他人，照顾他人的情绪。然后通过详细的举例，让孩子们学会尊重生命、珍爱生命和欣赏生命，孩子们纷纷表示要做一个把握青春，充满自信，自强不息的人。

通过本次心理课堂，对孩子们心理健康起到了良好的引导作用，优化青少年健康成长环境，也为全面提高青少年心理健康教育水平起到了积极的作用。今后，团区委还将进行开展各类“三禁三防三自”主题教育活动，广泛地向学生普及法律知识，增强学生辨别是非的能力，倡导自爱、自重、自强的健康生活理念。